本日のモーニングセミナーは、シンガーソングライター ＬＩＢＯＯ様をお招きし、『音楽と心臓と筋肉と。』というテーマでご講話いただきました。
ＬＩＢＯＯ様と音楽との繋がりの経緯についてのお話から始まり、ＢＮＰ値が高くなり生死に関わる程の病気を経験したエピソード等、とても内容の濃い一時間でした。
健康を維持するためには、筋トレや睡眠が重要なことを学び、これから日々実践していきたいなと思います。
最後には、アカペラで一曲ご歌唱いただき、歌詞と心のこもった歌声にとても感動いたしました。
本日は22社35名の方にご参加いただきました。
ありがとうございました。
次週のご来場も心よりお待ちしております！
