本日の第1739回モーニングセミナーは、精神科医の平 光源 先生を講師にお迎えしました。

自身が経験した、不登校やうつなどから回復した事例をふまえて、精神科医として多くの人たちの心のケアを行なってきました。
2022年には、今までの経験をまとめた著書『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』がメンタル本大賞優秀賞を受賞。
今年4月には新著『だいじょぶだぁ～』を発刊したばかりです。

『すべては自分が決める！』
自分自身の考え方やとらえ方（頭）しだいで、気分（心）や行動（体）も変化していくもの。
うつ・怒り・不安などといった『思い込みという名のサングラス』を外してみては？・・などなど、悩んでいる人たちの目線にそった、『考え方をシフトする』愛に満ち溢れたメソッドをご紹介いただきました。

また、石巻で震災を体験されたときの想いもお話しされ、平先生のお人柄がよく伝わる講話となりました。
本日の出席者は54名でした。

次回7月23日（水）はイオカ電子㈱代表取締役 新潟県倫理法人会 井岡 秋夫 相談役を講師に迎え、『痛快倫理』というテーマでご講話をいただきます。